※この記事には一部広告リンク・紹介リンクを含みます。ANAマイル、JALマイル、ANAカード、JALカード、ANA Pay、JAL Pay、ANA Pocket、JAL Wellness & Travel、JAL NEOBANK、マイル交換ルール、特典航空券の条件などは変更になる場合があります。ご利用前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。
ANAマイルとJALマイル。
これからマイルを貯めたいと思った時に、多くの方が最初に迷うのが、
「ANAとJAL、どっちを貯めたらいいの?」
ということだと思います。
結論から言うと、どちらが絶対に正解というものはありません。
大切なのは、
自分の生活スタイルに合っているか
よく使うお店やサービスと相性がいいか
近くの空港から使いやすいか
行きたい場所や乗りたい飛行機に合っているか
です。
そして、初心者の方に一番お伝えしたいのは、最初からANAマイルもJALマイルも両方欲張りすぎない方がいいということです。
ANAマイルにもJALマイルにも、有効期限があります。
せっかく貯め始めても、ANAとJALに分散してしまうと、どちらも中途半端になって、使えるほど貯まる前に有効期限が来てしまうことがあります。
それは本当にもったいないです。
マイルを貯めることは、旅の選択肢を増やすこと。
日常の支出を、未来の旅に変えること。
そして、知識がある人とない人で、同じ支出の価値が変わるということです。
だからこそ、まずは自分に合うマイルをひとつ選び、貯めて、実際に使う体験をしてほしいと思っています。
この記事では、ANAマイルとJALマイルの違いを、初心者の方にもわかりやすいように、生活スタイル別・目的別に整理していきます。

ゆっぴー/マイルdeリッチアドバイザー
旅行業界に20年以上関わり、方向音痴なツアーコンダクターとして、たくさんの旅と人生に触れてきました。
マイルやポイントは、ただ貯めるためのものではなく、人生の選択肢を広げてくれるもの。
日常の出費を、いつかのご褒美ではなく、今を豊かにする“旅という財産”に変えていく。
そんな、暮らすように旅を選べる生き方をお届けしています。
ANAマイルとJALマイル、初心者はどっちを貯めるべき?

ANAマイルとJALマイルで迷った時、最初に考えてほしいのは、
「どちらが一番お得か」
ではありません。
もちろん、還元率やキャンペーンも大切です。
でも、初心者の方にとってもっと大切なのは、
自分が続けやすい方を選ぶことです。
どれだけお得な仕組みでも、普段使わないお店やサービスばかりでは続きません。
逆に、自分がよく使うスーパー、クレジットカード、スマホ決済、銀行、ネット通販、移動アプリと相性がいいマイルなら、日常生活の中で自然に貯めやすくなります。
たとえば、日常生活の支払い・移動からマイルを貯めたい方は、ANAマイルが始めやすい場合があります。
ANAカード、ANA Pay、ANA Pocket、ANAマイレージモールなど、飛行機に乗らなくても貯める入口が多いからです。
一方で、イオン系のお店をよく使う方、JMB WAONを使いたい方、JAL PayやJAL NEOBANKを生活に取り入れたい方、JAL便に乗る機会が多い方は、JALマイルと相性が良い場合があります。
また、すでに行きたい場所や乗りたい飛行機が決まっているなら、その旅から逆算してマイルを選ぶのも大切です。
JAL便やワンワールド系の航空会社で行きたい旅があるなら、JALマイル。
ANA便やスターアライアンス系の航空会社で行きたい旅があるなら、ANAマイル。
このように、マイルは「なんとなくお得そう」で選ぶより、生活スタイルと旅の目的から選ぶ方が失敗しにくいです。
結論:生活スタイルで選ぶのがおすすめ
ANAとJALどっちを貯める?生活スタイル別早見表
まずは、ざっくりとした早見表で見てみましょう。
| 生活スタイル・目的 | 向いているマイル |
|---|---|
| 日常生活の支払い・移動から始めたい | ANA |
| ANA Pocketで歩く・電車・車・新幹線の移動も活かしたい | ANA |
| ANA Payを日常決済で使いたい | ANA |
| イオン系・WAONをよく使う | JAL |
| JAL Pay・JAL NEOBANKを使いたい | JAL |
| JAL便に乗る機会が多い | JAL |
| 健康習慣やLife Statusポイントも意識したい | JAL |
| 行きたい場所・乗りたい飛行機が決まっている | その航空会社・提携航空会社のマイル |
| スターアライアンスを使いたい | ANA |
| ワンワールドを使いたい | JAL |
| 近くの空港にANA便が多い | ANA |
| 近くの空港にJAL便が多い | JAL |
| 迷って決められない | 生活圏・目的地・支払い方で判断 |
ここで大切なのは、ANAが上、JALが下という話ではないということです。
どちらにも良さがあります。
ただ、日常生活だけでマイルを貯める入口の多さで見ると、ANAは比較的始めやすいです。
ANAカード、ANA Pay、ANA Pocket、ANAマイレージモールなど、日常の支払い・買い物・移動をマイルにつなげやすい仕組みがあります。
一方、JALは、飛行機に乗る人、イオン系やJMB WAONをよく使う人、JAL PayやJAL NEOBANKなどJAL系サービスを生活に組み込める人に向いています。
つまり、
日常生活の中でマイルを貯める入口が多いのはANA寄り。
JAL便に乗る機会があり、JAL系サービスも使える人はJALと相性が良い。
このくらいで考えるとわかりやすいです。
ANAマイルが向いている人
ANAマイルが向いているのは、日常生活の支払い・移動からマイルを貯めたい方です。
たとえば、次のような方です。
- ANAカードを使って日常の支払いを整えたい
- ANA Payを使いたい
- ANA Pocketで日常の移動もマイルにつなげたい
- 歩く・電車・車・新幹線などの移動が多い
- ANAマイレージモールを経由してネット通販をしたい
- スターアライアンス系の航空会社を使いたい
- 近くの空港からANA便が使いやすい
- ANA SKY コインも活用したい
ANAマイルの魅力は、飛行機に乗らなくても貯める入口が多いことです。
ANAカードで日常の支払いをまとめる。
ANA Payを使う。
ANAマイレージモールを経由して買い物をする。
ANA Pocketで日常の移動をポイント化する。
こうした方法があります。
特にANA Pocketは、私の実感としても、日常の移動をマイルにつなげやすいサービスです。
歩く、電車に乗る、車で移動する、新幹線に乗る。
こうした日常の移動がポイントにつながるので、飛行機に乗らない日でもマイルに近づける感覚があります。
もちろん、ANA Pocketだけで一気に大量マイルが貯まるわけではありません。
でも、日常の行動がマイルにつながる感覚を持ちやすいという意味では、初心者の方にもわかりやすいです。
ANAマイルは、
日常生活の支払いと移動をマイルにつなげたい人
に向いています。
JALマイルが向いている人
JALマイルが向いているのは、JAL便に乗る機会がある方や、JAL系サービスを生活に組み込める方です。
たとえば、次のような方です。
- JAL便に乗る機会が多い
- 近くの空港からJAL便が使いやすい
- イオン系・WAONをよく使う
- JMB WAONを使いたい
- JAL Payを生活費にも使いたい
- JAL NEOBANKを使いたい
- JAL MallやJALマイレージパークを使いたい
- JAL Life Statusプログラムを長期で積み上げたい
- ワンワールド系の航空会社を使いたい
JALマイルは、飛行機に乗る人には相性が良いです。
JAL便に乗ることでマイルが貯まるだけでなく、JAL Life StatusプログラムのLife Statusポイントの積み上げにもつながる場合があります。
また、JALは日常生活とつながる仕組みもあります。
JMB WAON。
JAL Pay。
JAL NEOBANK。
JAL Mall。
JALマイレージパーク。
JAL Wellness & Travel。
こうしたサービスを生活に取り入れられる人は、JALマイルを貯めやすくなります。
特にイオン系のお店をよく使う方は、JMB WAONとの相性が良いです。
また、JAL NEOBANKを使えば、銀行の入金や振込、預金管理など、日常のお金の流れをJALマイルにつなげる選択肢もあります。
私自身もJAL NEOBANKはよく使っています。
日常のお金の動きがJALにつながるという意味では、JALらしい面白さがあります。
JALマイルは、
JAL便に乗る機会がある人
イオン系・WAON・JAL Pay・JAL NEOBANKを使える人
長期的にJALと付き合いたい人
に向いています。
ANA PocketとJAL Wellness & Travelはどう違う?
ANA PocketとJAL Wellness & Travelの違い
ANA Pocketを比較するなら、JALにはJAL Wellness & Travelがあります。
どちらも日常生活の行動をマイルにつなげるサービスですが、性格が少し違います。
| 比較項目 | ANA Pocket | JAL Wellness & Travel |
|---|---|---|
| 主な対象 | 日常の移動 | 歩くこと・健康習慣 |
| 移動手段 | 徒歩・電車・車・新幹線など幅広い | 主に歩数・健康系 |
| マイルへのつながり | ポイントを貯めてマイルなどに交換・ガチャ | 条件達成でJALマイルなど |
| ステイタスとの関係 | ANAマイル寄り | Life Statusポイントにも関係 |
| 実感としての貯まりやすさ | ANA Pocketの方が貯まりやすい印象 | 健康習慣と長期積み上げ向き |
私の実感としては、日常の移動でマイルにつなげやすいのはANA Pocketの方です。
ANA Pocketは、徒歩だけでなく、電車、車、新幹線など、日常の移動を広くポイント化できるのが魅力です。
一方、JAL Wellness & Travelは、歩くことや健康習慣、さらにJAL Life Statusポイントの積み上げに興味がある人に向いています。
つまり、
日常の移動でマイルを貯めたいならANA Pocket
健康習慣やJALの長期ステイタスも意識したいならJAL Wellness & Travel
このくらいで考えるとわかりやすいです。
ANAとJALを比較:見るべきポイント
ANAとJALを比べる時、細かい還元率だけを見ると、かえって迷いやすくなります。
初心者の方が見るべきポイントは、もっとシンプルで大丈夫です。
自分の生活に合うか。
近くの空港から使いやすいか。
行きたい旅に合っているか。
管理しやすいか。
ここです。
| 比較ポイント | ANAマイル | JALマイル |
|---|---|---|
| 日常決済 | ANAカード・ANA Pay | JALカード・JAL Pay |
| 日常移動 | ANA Pocketが使いやすい | JAL Wellness & Travelは健康習慣寄り |
| イオン系との相性 | 普通 | JMB WAONで相性が良い |
| 銀行サービス | ANA系サービスもあるが初心者は軽めでOK | JAL NEOBANKが使いやすい人に向く |
| 生活費への活用 | ANA Pay・ANA SKY コインなど | JAL Pay・WAON・e JALポイントなど |
| 飛行機に乗る人 | ANA便が多い人に向く | JAL便が多い人に向く |
| ステイタス | プレミアムポイント・SFC | FLY ONポイント・JGC・Life Status |
| 提携航空会社 | スターアライアンス | ワンワールド |
| 初心者の選び方 | 日常の支払い・移動から始めたい人 | WAON・JAL Pay・JAL NEOBANK・JAL便利用が多い人 |
ここで大切なのは、ANAとJALを「どちらが上か」で見ないことです。
どちらも良いマイルです。
ただ、自分の生活に合っていない方を選ぶと、貯めるのが大変になります。
マイルは、続けられることが大切です。
日常生活の中で自然に貯まる方を選びましょう。
初心者がANAとJALを両方貯めると失敗しやすい理由
初心者の方がやりがちなのが、
「ANAもJALも、どちらも良さそうだから両方貯めよう」
という考え方です。
気持ちはとてもよくわかります。
私も、ANAにもJALにも良さがあると思っています。
でも、最初から両方に分散するのはおすすめしません。
理由は、使えるほど貯まるまでに時間がかかるからです。
ANAマイルもJALマイルも、通常マイルには有効期限があります。
せっかく貯めても、ANAに少し、JALに少し、と分散していると、どちらも中途半端になってしまうことがあります。
その結果、
「あと少しで特典航空券に届いたのに」
「気づいたら有効期限が来ていた」
「結局、使わないまま失効してしまった」
ということになりかねません。
これは本当にもったいないです。
初心者の方は、まずどちらか一方に絞る。
日常生活の支払いを整える。
マイルを貯める。
そして、実際に一度使ってみる。
この体験が大切です。
一度マイルを使って旅に行くと、
「あ、こういうことなんだ」
と感覚がつかめます。
その後で、ANAとJALの両方を貯める仕組みに広げても遅くありません。
外資系マイルから始めるのはどう?
マイルに詳しい人の中には、
「有効期限が実質ない外資系マイルを貯めた方がいい」
と言う人もいます。
確かに、外資系マイルには魅力があります。
有効期限の面で使いやすいものもあります。
必要マイル数や特典航空券の取り方によっては、上手に使える場合もあります。
でも、初心者の方が最初から外資系マイルに行くのは、少しハードルが高いと私は思っています。
理由は、トラブル時の不安です。
「翻訳機能があるから英語が苦手でも大丈夫」
という意見もあります。
もちろん、今は翻訳ツールも便利です。
でも、飛行機の遅延、欠航、台風、災害、急な予定変更などが起きた時に、海外の航空会社や海外サイトとやり取りするのは、初心者には不安が大きい場合があります。
特に50代女性で、
英語が苦手。
海外サイトの操作が不安。
トラブル時に日本語で相談できる安心感がほしい。
という方は、最初から外資系マイルを選ばなくても大丈夫です。
まずはANAかJALで、マイルを貯めて実際に使う体験をする。
その後、慣れてきたら外資系マイルにステップアップする。
この順番の方が安心です。
マイルは、難しいことを最初から全部やる必要はありません。
まずは、自分が安心して使えるところから始めましょう。
目的別:あなたはANAとJALどっち?
ここでは、目的別にもう一度整理します。
目的別 ANAとJALどっち診断
| 目的・状況 | おすすめ |
|---|---|
| 日常生活の支払いから始めたい | ANAもJALも可。カード選びが大事 |
| 日常の移動もマイルにしたい | ANA |
| 歩く・電車・車・新幹線の移動も活かしたい | ANA |
| イオン系の買い物が多い | JAL |
| JAL NEOBANKを使いたい | JAL |
| JAL便に乗る機会が多い | JAL |
| ANA便に乗る機会が多い | ANA |
| 行きたい場所・乗りたい飛行機が決まっている | その航空会社・提携航空会社のマイル |
| スターアライアンスを使いたい | ANA |
| ワンワールドを使いたい | JAL |
| 外資系マイルに興味がある | まずANAかJALで慣れてからでもOK |
| 迷って決められない | 生活スタイルと旅の目的を整理 |
たとえば、すでに行きたい場所が決まっている方、乗りたい飛行機が決まっている方は、その旅に必要なマイルから逆算するのがおすすめです。
JAL便やワンワールド系の航空会社で行きたい旅があるなら、JALマイル。
ANA便やスターアライアンス系の航空会社で行きたい旅があるなら、ANAマイル。
「なんとなくお得そうだから」で選ぶより、
どこに行きたいのか。
どの航空会社に乗りたいのか。
どの空港を使うのか。
ここから考えた方が、マイルは使いやすくなります。
迷う人は、目的と生活スタイルを整理しよう
それでも迷う方は、まず次の順番で整理してみてください。
1. よく使うお店を書き出す
イオン系が多いのか。
コンビニはどこを使うことが多いのか?
ドラッグストアでもらえるポイントは何?
ネット通販が多いのか。
まずは普段のお金の使い方を見ます。
2. よく使う支払い方法を書き出す
今使っているクレジットカード。
スマホ決済。
銀行口座。
ポイント。
これらを確認します。
3. 近くの空港からANAとJALどちらが便利か考える
近くの空港からANA便が多いのか、JAL便が多いのか。
行きたい場所に行きやすいのはどちらか。
ここはかなり大切です。
4. 行きたい旅先を決める
国内旅行なのか。
海外旅行なのか。
海外旅行ではハワイなのか。
ヨーロッパなのか。
アジアなのか。
ビジネスクラスに乗りたいのか。
行きたい旅によって、向いているマイルが変わることがあります。
5. まずは、ANAかJALどちらか一方に絞る
ANAとJALを両方同時に貯めるのは、慣れてからで大丈夫です。
初心者の方は、まずどちらか一方に絞りましょう。
6. マイルを使う体験をする
最初のゴールは、大量マイルを貯めることではありません。
まずは一度、マイルを使って旅に行く体験をすることです。
ANAでもJALでも、一度使ってみると、マイルの価値が一気にわかります。
「自分の場合はANAとJALどちらが合うのかわからない」
「今の生活だと、どのマイルを貯めるのがいいのか相談したい」
という方は、公式LINEからメッセージください。
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まとめ:ANAかJALかは「暮らし」と「旅の目的」で決める
ANAマイルとJALマイル。
どちらが絶対に正解というものはありません。
初心者の方は、まず自分の生活スタイルで貯めやすい方を選ぶのがおすすめです。
私の経験上、日常生活の支払いや移動から始めやすいのはANA。
特にANA Pocketを使って、歩く、電車、車、新幹線など日常の移動もマイルにつなげたい方にはANAが向いています。
一方で、イオン系やWAONをよく使う方、JAL PayやJAL NEOBANKを使いたい方、JAL便に乗る機会が多い方はJALマイルと相性が良いです。
また、行きたい場所や乗りたい飛行機が決まっているなら、その旅から逆算してマイルを選ぶことも大切です。
初心者の方が最初からANAもJALも両方欲張ると、マイルが分散してしまいます。
どちらも中途半端になり、使えるほど貯まる前に有効期限が来てしまうこともあります。
まずはどちらか一方に絞る。
日常の支払い方を整える。
マイルを貯める。
そして、実際に一度使ってみる。
この順番がおすすめです。
外資系マイルは魅力的な選択肢ですが、初心者の方は、まずANAかJALで「貯めて使う体験」をする方が安心です。
マイルを貯めることは、旅の選択肢を増やすこと。
日常の支出を、未来の旅に変えること。
そして、知識がある人とない人で、同じ支出の価値が変わることです。
あなたの暮らしに合うマイルを選んで、未来の旅につなげていきましょう。
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